别着急吃你的棉花糖

正文

1. 引言
2. 吃掉棉花糖等于吃掉未来
3. 不要只看重眼前的利益
4. 抵御棉花糖诱惑的训练
5. 成功人士都乐于做什么
6. 棉花糖的增值：遵循30秒规则
7. 延迟满足欲望所得的收获
8. 棉花糖的甘甜：目标+激情=充实
9. 传递棉花糖的力量
10. 后记