听我的，别在公司厕所打太极

正文

1. 起势
2. 左右野马分鬃
3. 白鹤亮翅
4. 左右搂膝拗步
5. 手挥琵琶
6. 中秋番外
7. 左右倒卷肱
8. 左揽雀尾
9. 右揽雀尾
10. 单鞭
11. 云手
12. 单鞭
13. 高探马
14. 右蹬脚
15. 双峰贯耳
16. 转身左蹬脚
17. 左下式独立
18. 右下式独立
19. 左右穿梭
20. 海底针
21. 闪通臂
22. 转身搬拦捶
23. 如封似闭
24. 十字手
25. 收势
26. 关于第一次
27. 写在最后